اغتنم اليوم، بتصميمك.
مكان واحد لـصحتك وبيتك وحياتك — حيث تتحوّل البروتوكولات المُختبَرة ميدانيًا إلى عادات يومية، وتُظهر لك بيانات Apple Health وHome الخاصة بك ما إذا كانت أرقامك تتحرك معها.
على جهازك بحكم التصميم · بلا حساب · الصحة · البيت · الحياة
كل أسبوع، وفق إيقاعك
حلقة، لا لوحة بيانات
معظم التطبيقات تكتفي بعرض الأرقام عليك. أمّا Carpe Diem فيُغلق الحلقة بين ما تفعله وما تفعله بياناتك بعد ذلك.
تبنَّ بروتوكولًا
ابدأ ببروتوكولات مُختبَرة ميدانيًا للنوم والتركيز والتمرين والتغذية والتعافي — كل واحد منها مشروح، مع الأدلة التي تقف خلفه.
قِس، لا تخمّن
يقرأ Carpe Diem الإشارات الصحيحة من اتجاهات Apple Health وبيئة HomeKit الخاصة بك، حتى لا يكون الالتزام تخمينًا.
احتفظ بما ينجح
اطّلع على ما إذا كانت أرقامك أنت قد تحركت فعلًا. ركّز أكثر على ما ينجح معك — واترك بهدوء ما لا ينجح.
غيّر شيئًا واحدًا، وراقب المؤشر — ثم تعود الحلقة من جديد، وفق إيقاعك الخاص.
حياتك كلها، في إيقاع واحد
ثلاثة أوجه للحياة نفسها، تجتمع معًا لِيُنير أحدها الآخر.
جزء من Carpe Vitam Tuam
Seize the Week
حياتك كلها مرسومة كشبكة من الأسابيع، مع تقدير حيّ من Apple Health يتحرك كلما عشت حياة أكثر صحة.
افتح carpeseptimanam.com قريبًا · iPhoneRota Vitae
قيّم كل جانب من جوانب حياتك من 1 إلى 10، وشاهده مرسومًا كعجلة، وراقب توازنك ينمو مع الوقت.
اكتشف rota-vitae.comثلاث طرق لرؤية حياتك الواحدة — مجتمعةً في Carpe Vitam Tuam.
"Carpe diem." اغتنم اليوم.