Confidentialité

Politique de confidentialité

Dernière mise à jour le 4 août 2026

Seize Day fonctionne sur votre appareil. Il n'y a aucun compte à créer ni aucune connexion, et ce que vous écrivez vous appartient — vous pouvez l'exporter ou tout supprimer à tout moment. Pour garder l'application gratuite, nous affichons des publicités provenant de réseaux publicitaires (par exemple Meta Audience Network) via la plateforme de médiation CloudX, qui utilise l'identifiant publicitaire de votre appareil et des données associées pour les diffuser et les mesurer. Nous vous demandons d'abord votre consentement via une plateforme de consentement certifiée (InMobi CMP) — vous pouvez modifier ou retirer votre choix à tout moment depuis l'application (Réglages › Paramètres de confidentialité des publicités), tandis que l'autorisation de suivi des apps (App Tracking) d'Apple se gère dans les réglages de votre appareil. En dehors de ces publicités, nous ne vendons pas vos données et n'utilisons aucun autre outil d'analyse ou de suivi tiers dans l'application.

Qui est concerné

Cette politique décrit comment l'application Seize Day pour iPhone (« Seize Day ») traite vos informations. Seize Day est publiée par un développeur indépendant sous la marque Carpe Vitam Tuam. Aucun serveur d'entreprise ne se cache derrière l'application. Les seuls tiers qui reçoivent certaines de vos données sont les partenaires publicitaires à l'origine des publicités qui gardent Seize Day gratuite (médiation assurée par CloudX, consentement géré par InMobi CMP) — voir « Les publicités et les données qu'elles utilisent » ci-dessous.

En bref

Seize Day est conçue pour fonctionner sans savoir qui vous êtes. Elle fonctionne sur l'appareil, ne demande aucun compte et garde de façon privée tout ce que vous y créez. Les sections ci-dessous précisent exactement ce qui est stocké, où cela réside et les contrôles dont vous disposez.

Vos données n'appartiennent qu'à vous

Ce que vous créez est stocké de façon privée sur votre appareil — il n'y a aucun compte à créer ni aucun serveur Seize Day. Une future mise à jour permettra de synchroniser vos données entre vos propres appareils via votre base de données iCloud privée, où vous seul pouvez les lire. Aujourd'hui, vos données créées sont locales à l'appareil : elles restent sur l'iPhone où vous les avez saisies et ne sont synchronisées nulle part. Dans les deux cas, cela couvre :

  • Les protocoles que vous avez adoptés
  • Les habitudes et leur historique jour après jour
  • Les indicateurs que vous saisissez à la main
  • Les citations, les objectifs et votre liste de rêves

Lorsque la synchronisation iCloud sera activée dans une future mise à jour, vos données transiteraient par votre propre compte iCloud privé, régi par la politique de confidentialité d'Apple. Elles ne passeraient toujours par aucun serveur Seize Day, car il n'en existe aucun.

Apple Santé reste sur cet appareil

Tout ce qui est lu depuis Apple Santé est conservé sous forme de cache local, propre à l'appareil, pour alimenter la boucle. Cela n'est jamais écrit sur iCloud ni sur un serveur, et n'est pas partagé entre vos appareils — chaque appareil lit son propre Apple Santé.

  • Les indicateurs Apple Santé (pas, fréquence cardiaque, sommeil, etc.)

Vos données de santé d'origine résident dans Apple Santé ; Seize Day ne conserve qu'une copie recalculable sur l'appareil, et vous choisissez ce qu'elle peut lire via les demandes d'autorisation standard d'iOS. Vous pouvez révoquer cet accès à tout moment dans l'app Réglages d'iOS.

Rappels et diagnostics

L'heure de votre rappel quotidien et les diagnostics de l'application réalisés sur l'appareil sont stockés uniquement sur cet appareil et ne sont jamais synchronisés ni envoyés où que ce soit. Les notifications sont programmées localement par iOS ; Seize Day n'exploite aucun serveur de notifications push. Les diagnostics existent uniquement pour aider l'application à bien fonctionner sur votre appareil — ils ne sont transmis à personne.

Les publicités et les données qu'elles utilisent

Des partenaires publicitaires via CloudX. Pour garder Seize Day gratuite, ses publicités proviennent de réseaux publicitaires (par exemple Meta Audience Network) via la plateforme de médiation CloudX, dont les SDK collectent des données telles que l'identifiant publicitaire de votre appareil, votre adresse IP et vos interactions avec les publicités afin de les diffuser et de les mesurer — personnalisées uniquement là où vous y consentez. Le consentement est recueilli par InMobi CMP, une plateforme de consentement certifiée par l'IAB, et chaque partenaire publicitaire traite ces données selon sa propre politique de confidentialité.

C'est la seule collecte de données dans l'application. Tout ce que vous créez, ainsi que tout ce qui est lu depuis Apple Santé, reste sur votre appareil et n'est jamais partagé avec les annonceurs. Au premier lancement, nous vous demandons votre consentement pour les publicités personnalisées et affichons la demande de suivi des apps (App Tracking) d'Apple ; les publicités ne sont personnalisées que si vous l'acceptez, et non personnalisées dans le cas contraire. Vous pouvez rouvrir votre choix de consentement publicitaire à tout moment depuis l'application (Réglages › Paramètres de confidentialité des publicités) — dans l'EEE et au Royaume-Uni, vous pouvez y retirer votre consentement, et aux États-Unis, vous pouvez y refuser la vente ou le partage de vos données — tandis que l'autorisation de suivi des apps (App Tracking) d'Apple se modifie dans les réglages de votre appareil. Pour une mesure respectueuse de la vie privée, nous nous appuyons sur SKAdNetwork d'Apple. Une mise à niveau payante pour supprimer les publicités est prévue.

Vos données, vos contrôles

  • Exporter : depuis l'onglet Données, enregistrez tout ce que vous avez créé sous forme de fichier JSON. (Les données Apple Santé ne sont pas incluses — elles résident dans Apple Santé.)
  • Tout supprimer : depuis l'onglet Données, effacez définitivement tout — vos données créées et le cache local Santé — de cet appareil (et de votre iCloud privé une fois la synchronisation activée). Cette action est irréversible.

Vous gardez par ailleurs à tout moment le contrôle des données Apple Santé que l'application peut lire, via les réglages d'autorisation d'iOS.

Vos droits (EEE/Royaume-Uni et au-delà)

Si vous résidez dans l'EEE ou au Royaume-Uni, les publicités personnalisées décrites ci-dessus ne sont affichées que sur la base de votre consentement. Vous pouvez le retirer à tout moment depuis l'application, dans Réglages › Paramètres de confidentialité des publicités ; le retirer n'arrête pas les publicités, cela les rend non personnalisées. Vous disposez également du droit d'accéder à vos données personnelles, de les corriger ou de les supprimer, de vous opposer à leur traitement ou de le limiter, ainsi que du droit à la portabilité des données. Pour les données que vous créez, utilisez Exporter et Tout supprimer dans l'onglet Données ; pour les données publicitaires détenues par les partenaires publicitaires, consultez les politiques de confidentialité de CloudX et des réseaux publicitaires dont les liens figurent ci-dessus. Vous pouvez aussi introduire une réclamation auprès d'une autorité de contrôle — Seize Day étant publiée depuis le Royaume-Uni, il s'agit de l'Information Commissioner's Office (ico.org.uk), ou de votre autorité locale de protection des données si vous résidez dans l'EEE. Pour toute demande, écrivez à [email protected].

Enfants

Seize Day est destinée à un public adulte général et ne s'adresse pas aux enfants. Elle n'exige aucun compte et, en dehors des données publicitaires décrites ci-dessus, elle ne collecte rien elle-même, de sorte qu'elle ne recueille sciemment aucune information personnelle de qui que ce soit.

Modifications de cette politique

Si cette position venait à changer, la politique mise à jour apparaîtrait ici — et au sein de l'application — avant que le changement ne prenne effet. La date de « dernière mise à jour » ci-dessus reflétera la révision la plus récente.

À propos de ce site web

Tout ce qui précède décrit l'application Seize Day pour iPhone. Ce site web (seize-day.com) utilise Google Analytics pour mesurer les visites. Les cookies d'analyse restent désactivés tant que vous ne les avez pas acceptés dans la bannière de consentement — si vous refusez, aucun cookie d'analyse n'est déposé. Le site ne dépose aucun cookie publicitaire ni de suivi intersite, et cela est distinct de la confidentialité sur l'appareil de l'application décrite ci-dessus.

Contact

Des questions sur votre confidentialité ou sur cette politique ? Écrivez à [email protected].

Pas un avis médical

Seize Day propose des protocoles éducatifs et des enseignements tirés de vos propres données — ce n'est pas un dispositif médical et cela ne constitue pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation, votre entraînement, vos compléments, votre sommeil ou votre exposition à la lumière.