Política de Privacidade
Última atualização em 4 de agosto de 2026
O Seize Day roda no seu dispositivo. Não há conta para criar nem login, e o que você cria é seu — você pode exportar tudo ou apagar tudo a qualquer momento. Para manter o app gratuito, exibimos anúncios provenientes de redes de publicidade (por exemplo, a Meta Audience Network) por meio da plataforma de mediação CloudX, que usa o identificador de publicidade do seu dispositivo e dados relacionados para veiculá-los e medi-los. Pedimos o seu consentimento primeiro, por meio de uma plataforma de consentimento certificada (InMobi CMP) — você pode alterar ou retirar a sua escolha a qualquer momento dentro do app (Ajustes › Configurações de privacidade de anúncios), enquanto a permissão de Rastreamento de Apps da Apple é gerenciada nas configurações do seu dispositivo. Fora esses anúncios, não vendemos os seus dados nem executamos outras análises ou rastreamento de terceiros no app.
Quem isto abrange
Esta política descreve como o app Seize Day para iPhone (“Seize Day”) trata as suas informações. O Seize Day é publicado por um desenvolvedor independente sob a marca Carpe Vitam Tuam. Não há nenhum servidor corporativo por trás do app. Os únicos terceiros que recebem qualquer um dos seus dados são os parceiros de publicidade por trás dos anúncios que mantêm o Seize Day gratuito (com mediação da CloudX e consentimento gerenciado pela InMobi CMP) — consulte “Anúncios e os dados que eles usam” abaixo.
A versão curta
O Seize Day foi feito para funcionar sem saber quem você é. Ele roda no dispositivo, não pede conta e mantém em sigilo o que você cria. As seções abaixo detalham exatamente o que é armazenado, onde fica e quais controles você tem sobre isso.
Seus dados são privados, só seus
O que você cria é armazenado de forma privada no seu dispositivo — não há conta para criar nem servidor do Seize Day. Uma atualização futura permitirá sincronizá-los entre os seus próprios dispositivos por meio do seu banco de dados privado no iCloud, onde só você pode lê-los. Hoje, os dados que você cria ficam locais no dispositivo: permanecem no iPhone em que foram inseridos e não são sincronizados em lugar nenhum. De qualquer forma, isso abrange:
- Protocolos que você adotou
- Hábitos e o seu histórico dia a dia
- Métricas que você registra à mão
- Citações, metas e a sua lista de desejos
Quando a sincronização com o iCloud for ativada em uma atualização futura, os seus dados passarão pela sua própria conta privada do iCloud, regida pela política de privacidade da Apple. Mesmo assim, eles nunca passariam por um servidor do Seize Day, porque não existe nenhum.
Os dados do Apple Saúde ficam neste dispositivo
Qualquer coisa lida do Apple Saúde é mantida como um cache local, restrito ao dispositivo, para alimentar o ciclo. Nunca é gravada no iCloud nem em qualquer servidor, e não é compartilhada entre os seus dispositivos — cada dispositivo lê o próprio Apple Saúde.
- Métricas do Apple Saúde (passos, frequência cardíaca, sono e assim por diante)
Os dados originais de saúde ficam no Apple Saúde; o Seize Day mantém apenas uma cópia recalculável no dispositivo, e você escolhe o que ele pode ler por meio dos avisos de permissão padrão do iOS. Você pode revogar esse acesso a qualquer momento no app Ajustes do iOS.
Lembretes e diagnósticos
O horário do seu lembrete diário e os diagnósticos do app no dispositivo são armazenados somente neste dispositivo e nunca são sincronizados ou enviados para lugar nenhum. As notificações são agendadas localmente pelo iOS; o Seize Day não opera um servidor de notificações push. Os diagnósticos existem apenas para ajudar o app a funcionar bem no seu dispositivo — eles não são transmitidos a ninguém.
Anúncios e os dados que eles usam
Essa é a única coleta de dados no app. Tudo o que você cria, e tudo o que é lido do Apple Saúde, permanece no seu dispositivo e nunca é compartilhado com anunciantes. Na primeira abertura, pedimos o seu consentimento para anúncios personalizados e exibimos o aviso de Rastreamento de Apps da Apple; os anúncios são personalizados apenas se você concordar, e não personalizados caso contrário. Você pode reabrir a sua escolha de consentimento de anúncios a qualquer momento dentro do app (Ajustes › Configurações de privacidade de anúncios) — no EEE e no Reino Unido, você pode retirá-lo ali e, nos EUA, pode recusar a venda/o compartilhamento dos seus dados ali — enquanto a permissão de Rastreamento de Apps da Apple é alterada nas configurações do seu dispositivo. Para uma medição que preserva a privacidade, contamos com o SKAdNetwork da Apple. Está prevista uma atualização paga para remover os anúncios.
Seus dados, seus controles
- Exportar: na aba Dados, salve tudo o que você criou como um arquivo JSON. (Os dados do Apple Saúde não são incluídos — eles ficam no próprio Apple Saúde.)
- Apagar tudo: na aba Dados, apague permanentemente tudo — os dados que você criou e o cache local do Apple Saúde — deste dispositivo (e do seu iCloud privado quando a sincronização estiver ativada). Isso não pode ser desfeito.
Você também tem sempre o controle de quais dados do Apple Saúde o app pode ler, por meio das próprias configurações de permissão do iOS.
Seus direitos (EEE/Reino Unido e além)
Se você estiver no EEE ou no Reino Unido, os anúncios personalizados descritos acima são exibidos apenas com base no seu consentimento. Você pode retirá-lo a qualquer momento dentro do app, em Ajustes › Configurações de privacidade de anúncios; retirar o consentimento não interrompe os anúncios, apenas os torna não personalizados. Você também tem o direito de acessar, corrigir ou apagar os seus dados pessoais, de se opor ao processamento deles ou restringi-lo, e à portabilidade dos dados. Para os dados que você cria, use Exportar e Apagar tudo na aba Dados; para os dados de publicidade mantidos pelos parceiros de anúncios, consulte as políticas de privacidade da CloudX e das redes de publicidade vinculadas acima. Você também pode apresentar uma reclamação a uma autoridade de controle — como o Seize Day é publicado no Reino Unido, o Information Commissioner's Office (ico.org.uk) — ou à autoridade local de proteção de dados, se você estiver no EEE. Para qualquer solicitação, envie um e-mail para [email protected].
Crianças
O Seize Day é destinado a um público adulto geral e não é direcionado a crianças. Ele não exige conta e, além dos dados de publicidade descritos acima, não coleta nada por conta própria, de modo que não reúne, de forma consciente, informações pessoais de ninguém.
Alterações nesta política
Se esta postura mudar algum dia, a política atualizada aparecerá aqui — e dentro do app — antes de a mudança entrar em vigor. A data de “última atualização” acima refletirá a revisão mais recente.
Sobre este site
Tudo o que está acima descreve o app Seize Day para iPhone. Este site (seize-day.com) usa o Google Analytics para medir as visitas. Os cookies de análise permanecem desativados até você aceitá-los no banner de consentimento — se recusar, nenhum cookie de análise é definido. O site não define cookies de publicidade nem de rastreamento entre sites, e isso é separado da privacidade no dispositivo do app descrita acima.
Contato
Dúvidas sobre a sua privacidade ou esta política? Envie um e-mail para [email protected].
Não é aconselhamento médico
O Seize Day oferece protocolos educativos e insights extraídos dos seus próprios dados — não é um dispositivo médico e não fornece aconselhamento médico. Converse com um profissional qualificado antes de mudar dieta, treino, suplementos, sono ou exposição à luz.